Mangeons Nature

Bienvenue dans l'univers de l'alimentation naturelle

Pour commencer, voici une petite expérience immédiate pour vous faire

toucher du doigt... euh, du nez plutôt, ce qu'est l'Alimentation Naturelle :

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Plaisir optimal avec l'orange 

Coaching Mangeons Nature

L'Alimentation Naturelle vous convient-elle ? Prenez RV avec moi :

04 74 51 50 47 - 06 30 08 88 85 Je prends RV avec Bernard

L'arc-en-ciel de la vie

 

Outre nos articles, nos stages et séjours, nos formations, nos livres, vous trouverez dans cet espace toutes les réflexions et les sujets que soulève l'alimentation naturelle comme forme moderne d'alimentation du troisième millénaire. 

 

arc en ciel de la vie

 

Citons, entre autre dans notre blog :

- La nature et la découverte de l'alimentation naturelle.

- un nouveau lever de soleil sur l'alimentation humaine.

l'interaction avec l'aliment.

- comment manger une orange ? ; Comment manger une grenade ?

- l'alimentation naturelle et les enfants.

- les questions d'organisation pratique : la place des légumes.

- la conservation des fruits.

- les aspects écologiques : une alimentation zéro déchet. 

Influenceur bien connu dans le domaine de la vie saine, Thierry témoigne sur l'alimentation naturelle telle que je lui ai transmise...

Livre interview Bernard Mercier
Livre "Bernard Mercier crudivore sensoriel depuis 35 ans"

de Solange Aimé.


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20€ frais d'envois INCLUS.

 

Bon de commande livre Bernard Mercier

 

 

 

Mon interview par Solange Aimé "Bernard Mercier, crudivore sensoriel depuis 35 ans" vous donne le sel de mes découvertes.

C'est simple et logique, ça tombe sous le sens : le corps sait parler librement et nous éduquer... si on sait l'écouter. Mes anecdotes et mes étonnements vous disent d'en faire autant...

Bonne balade, Bernard

Groupe Facebook Mangeons Nature

Chaque semaine, je donne des Formations en Direct dans notre groupe Facebook Mangeons Nature : rejoins-moi ! Clique sur la photo ou ce bouton, laisse-toi guider et réponds bien aux trois questions

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" Ressentez-vous parfois, un engagement secret pour une meilleure hygiène alimentaire ? "

 

À la découverte d'une alimentation saine et équilibrée !Bernard Mercier

 

Tout est parti d'une rencontre que j'ai faite à l'âge de 29 ans lors d’une réunion avec quelques amis sensibilisés à l’alimentation biologique où nous devions entendre un conférencier témoigner de sa propre expérience. Il y était question d’alimentation instincto mais aussi de santé, de médecine, de science, de psychanalyse et de vie sociale.

 

Étant moi-même agronome, l’approche m’a parue digne d’intérêt et, tout en la passant au crible de la logique puis en expérimentant moi-même ce mode de vie, je me suis rendu compte qu'il existe vraiment des lois naturelles que notre forme de culture transgresse au prix de toutes sortes de frustrations et de souffrances. Fallait-il croire qu'en obéissant à ces lois, et en affinant par moi-même leur connaissance, j'allais échapper à mes difficultés et retrouver un sens authentique à l'existence ?

 

Après plus de trente ans d'observation et de réflexion, j'ai le sentiment d'avoir eu la chance de découvrir une voie unique en son genre, à laquelle j'avais toujours aspiré. Sans aliments industriels ni produits chimiques. Et en même temps le sentiment qu'il est de mon devoir de la faire connaître à tous ceux qui cherchent un véritable but dans leur vie, et qui se désolent de se voir trop souvent confrontés à l'échec, au chagrin ou à la déception, voire à la maladie.

 

Ce site est une invitation car tout commence par une Alimentation Naturelle faite d'aliments originels qui correspondent aux données génétiques de l’humanité : mangeons frais et nature !

 

Et déjà, vous pouvez prendre connaissance de nos premières actions d'éducation et d'accompagnement à l'Alimentation Naturelle :

- Est-ce compliqué à mettre en œuvre ?

- Est-ce que l'âge est un obstacle ?

- Et pour les enfants et les bébés, est-ce possible ?

- Si on est à plat sans énergie, est-ce malgré tout envisageable ?
- Doit-on toujours manger comme ça ?
- Comment les autres vont nous regarder ?

 

Bernard Mercier

PS : intéressé.e par cette approche, vous voulez savoir si elle est faite pour vous. Je vous offre une Session d'évaluation, un entretien pour mieux se connaître et évaluer si et comment je peux vous aider.   

En 2022, Noémie, jeune maman de nouveau en attente d'un heureux évènement, séjourne chez moi à Mangeons Nature. Elle désire s'initier à l'alimentation naturelle. Dernièrement, elle me rend visite avec ses deux filles de 4 et 2 ans, accompagnée d'une amie à qui elle veut faire connaître cette approche. 
Elle propose de m'interviewer à partir des questions que ses amis de sa communauté "Réunir notre famille" lui ont transmis. Parce que quelqu'un qui n'a plus touché à un aliment transformé et qui mange cru depuis 40 ans, c'est plutôt rare, c'est étonnant et ça pose pleins de questions. 

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Dans cette émission que la chaîne AMEDCINE m'a consacrée, j'évoque de nombreux aspects qui vous permettront de mieux me connaître et peut-être d'avoir envie de m'interpeler :
"Je suis ce que je mange"

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Petit homme mange nature

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Mange ce que ton corps te dit

Pour que l'acte de se nourrir soit conforme aux lois naturelles de l'alimentation, il faut des aliments "nature" qui soient choisis et consommés dans le respect de la "nature" du corps. C'est là que réside tout le secret.